 新橋のヘッドスパのメイクルームにて。 先週、初めて友の会のネット申込みをやってみました。東京月組です。便利やなぁ。 結果については明日書きます。 ●ミニエッセー830「困ったわが家の食生活」 ここ数年毎年のことだが、主人が職場の健康診断にひっかかり、要再検査となった。 原因が分からないのだが、肝臓の健康のバロメータである各種数字のうち、γ‐GTPが異常に悪く、まるでお酒を大量に飲む人のようなのだ。主人は、全くお酒を飲まない。 病院に行っていろいろと検査をしても原因不明で、薬も出ない。 肝臓病にはさまざまな種類があるので、新種の病気じゃないかと思ったりしている。私の弟は、ストレス性の「ナッシュ病」だったが、それともまた違うようだ。しかし、通っている病院と科は弟と全く一緒である。 今年も医者は首をひねるばかりで、「とりあえず、揚げ物と甘い物をたべないようにしてください」と言われたそうで、主人はがっかりして病院から帰ってきた。両方とも好物だからだ。 揚げ物の方は、そんなにそんなにいつも大量に食べているというわけではないが、たまにとんかつやてんぷらを食べるのを楽しみにしていたし、甘い物は、主人は風呂上りにアイスキャンディーを食べるのが大好きなので、それがだめだというのがつらいのである。 揚げ物は、なんとか我慢できても、おやつをまったくやめることなどできないのではないかという予想を私はしている。 和食中心にしなければいけない。骨粗しょう症ぎみでサプリメントを飲んでいる私もだ。 ところが、困ったことに、私が魚(さばけない)より断然肉が好きで、野菜は大好きだが、和食よりも洋食派。どうしても食事は今まで８割が肉系。しかも、全体の６割くらいは洋食なのである。 すぐには割合の逆転は無理でも、少しずつ魚や和食を増やそうと努力しているが、私はどうしたって肉のほうがいい。 そこで、ちょっと大変だが、私と主人のメニューが違うという日も多くなってきた。もともと私が大好きな酸っぱい系のものが主人が苦手なので、時々メニューが異なることはあった。 忙しいので、手のこんだものはなかなか作れないが、一応バランスや体に良いものを・・・と常に考えて買い物をしているつもりだ。 ここ数年、主人は朝、ごはんと納豆と卵という定食であり、それはいいのだが、昼はコンビニで自分で買ったものなので、何を食べているのかまったく分からない。本人は、おにぎりとサラダなど工夫しているらしいが、甘い缶コーヒーなどを飲んでいる形跡があるので、やめたほうがいいといましめている。 それにしても、食べ物の制限というのは、これほどストレスなものはない。主人の肝臓が悪い原因がストレスかどうかは分からないが、好きなものを我慢する―それこそストレスではなかろうかと思いつつ、なんとか頑張ろうと思うだめだめ主婦のわっちであった。   |
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