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北海道発・わっちさんの宝塚な日々

マルグリットちらし

びーち
桜島のレインボービーチ。海水が熱くてほとんど人がいまへん。

来年上演のおさちゃんのミュージカル『マルグリット』のチラシが公開されてますね。
ちょっとおさちゃんの顔が日本人的なのとホラー系に感じるのは私だけでしょうか・・・。


●ミニエッセー790「ダイエット経過報告⑯」

自己流「レコーディングダイエット」報告はこの一連が最後である。

<8月10日旅>

朝→マフィン、オクラとやまいものスープ

おやつ→メロンパン、カフェオレ大福、あめ、プリン、ミニもちパン、ブルーベリー

昼→ロコモコ、プリン

夜→じゃがバター、オニオンスープ、ぞるそば、いんげん豆煮物

<8月11日>

昼→調理パン2つ、カップとん汁、ぶどうジュース

おやつ→小さいお菓子2つ、カフェオレ大福、グレープフルーツジュース、せんべい少し、ロールケーキ

夜→メロンパン、グリーンカレースープ、いかすみ入りチーズ

<8月12日>

昼→マンゴープリンの中のくだものだけ、おにぎり2つ、はるさめスープ

おやつ→あめ、ウィンナーパン

夜→あぶりさんまずし、かにずし、エビサラダ、野沢菜のつけもの、いかすみ入りチーズ

<8月13日外出>

朝→パン、塩こんぶ、りんごジュース

昼→カレーライス、松前づけ、つけもの

おやつ→ミニチーズケーキ、モンブラン

夜→温そーめん、せきはん、ギョーザ、いなりずし

(続く)










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