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北海道発・わっちさんの宝塚な日々

翔つかささん

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手作りパンシリーズ。左は失敗したごはん入りパン。中はカレーソーセージ・コーンパン。この次に作ったポテト&アーモンドパンの写真、誤って消去してしまい残念(と思ったらデ―タ控えのみ残っていたので、後日掲載します)。右はクランベリーパン。

先月ある通販の広告で懐かしい花組OGの翔つかささんが「私も使ってます」の一人として写真入りでそのままのお名前で掲載されていてびっくり。ダンス講師などをされているんですね。その節はおさちゃんがお世話になりました。


●ミニエッセー1864「レコーディングダイエット2011⑪」
・8月2日
昼→フルーツスムージー、ミニサラダパスタ
夜→手作りパン、カリフラワーサラダ、豚生姜焼き
おやつ→おかし

・8月3日
昼→手作りパン、ジャム
夜→フレンチフルコース

・8月4日
昼→ケチャップごはん、食べるイタリアンラー油、ほうれんそうのおひたし
夜→ごはん、冷コーンスープ、さしみ、きゅうりのあさづけ、スイカ一口
おやつ→アイスキャンディー、おかし、ぶどうジュース

・8月5日
昼→ミニパン、かぶのつけもの、ポテトサラダ
夜→かわり親子丼、かぶのあさづけ、もやしサラダ
おやつ→アイスキャンディー

・8月6日
昼→ざるラーメン、つけもの、もものかんづめ
夜→ジンギスカン
おやつ→おかし、ピーチジュース

・8月7日
昼→黒糖カフェオレ、カップラーメン、ミニピザ、きびなご
夜→冷製パスタ(きびなご、トマトなど)、サラダ、デラウェア

(しばらくしてから続く)

おかげさまで1800回を超えました。拍手ボタンやランキングでの応援もよろしくお願いいたします。

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